Recetas Peruanas

Emoliente

Especialistas en nutrición explicaron a El Comercio los beneficios que el emoliente brinda a la salud. Es diurético y reduce el colesterol.

Ingredientes

  • ½ taza de cebada tostada
  • 1 ramo de hierba cola de caballo
  • 1 trozo de uña de gato
  • 2 cucharadas llenas de linaza
  • 1 litro de agua
  • 1 canela entera

Utensilios

  • Olla De Acero Inoxidable
  • Cucharon ondo de cocina
  • Cucharon de madera

Preparación

  • En una olla hervimos el agua y una vez hervida agregamos la cebada tostada.
  • Luego a la olla agregamos la cáscara de piña, uña de gato, membrillo cortado en dos sin pepas, cola de caballo y 3 cucharadas de linaza dejándolo hervir a fuego lento por 30 minutos más.
  • Una vez hervido agregamos a la olla la manzanilla y hierba luisa y manzanilla atadas dejándolo reposar por unos minutos.
  • Pasado el tiempo de reposo colocamos el emoliente en una jarra agregando jugo de limón y azúcar al gusto.

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Seco de carne

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Humitas

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